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        <title><![CDATA[USCC Joggers]]></title>
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    <title><![CDATA[Groupe Facebook]]></title>
    <link><![CDATA[https://usccjoggers.over-blog.com/2016/12/groupe-facebook.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 18 Dec 2016 21:21:46 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[sur proposition d'Alexandre un groupe réservé aux Joggers pour échanger sur Facedebouc venez nous rejoindre !!!! ]]></description>
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    <title><![CDATA[USCC Joggers Calendrier 2017]]></title>
    <link><![CDATA[https://usccjoggers.over-blog.com/2016/12/calendrier-2017.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 14 Dec 2016 17:42:39 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Repas annuel le Samedi 28 janvier Courses autour de chez nous 26/02 : Course nature de la baie d'Isigny, 10.5 km et 17 km 09/04 : Les foulées nature de Villons les Buissons, 7.5 km, 12 km et 21 km 23/04 : Le trail de la forêt de Grimbosq, 8.5 km, 21 km... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Pascal]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Assemblée Générale ]]></title>
    <link><![CDATA[https://usccjoggers.over-blog.com/2016/12/assemblee-generale.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 14 Dec 2016 17:14:26 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Vendredi avait lieu l'assemblée générale, Jérôme le président à fait le bilan de la saison écoulée avec tous ces podiums et autres performances ...... le calendrier 2017 a été établi comme chaque année après consultation des Joggers avec 2 déplacements... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Pascal]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Téléthon]]></title>
    <link><![CDATA[https://usccjoggers.over-blog.com/2016/12/telethon.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 04 Dec 2016 15:11:55 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Petite sortie samedi matin pour accompagner Lionel autour de la prairie pour ses 24h au profit du Téléthon ..... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Pascal]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Les foulées Mezidonnaises]]></title>
    <link><![CDATA[https://usccjoggers.over-blog.com/2016/11/les-foulees-mezidonnaises.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 02 Nov 2016 13:27:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Comme chaque année une escapade à Mézidon pour une course de 10km avec l'accueil chaleureux de Pascaline, Valérie, Eric et Guillaume qui nous ont préparé un petit casse croûte Le petit plus cette année un test chrono "Puces" pour notre course "Courir... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Pascal & Chantal (photographe) ]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[I Amsterdam]]></title>
    <link><![CDATA[https://usccjoggers.over-blog.com/2016/10/i-amsterdam.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 19 Oct 2016 13:34:59 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La sortie annuelle cette année Amsterdam 8km, Semi, Marathon un voyage un peu long mais toujours une bonne ambiance ..... des bonnes performances, des deceptions Gilles passe la barre des 3h le voilà dans la cour des "grands"...... mdr
sortie annuelle... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Pascal]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Week end Uscc joggers]]></title>
    <link><![CDATA[https://usccjoggers.over-blog.com/2016/09/week-end-uscc-joggers.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 12 Sep 2016 08:26:19 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Week end de course à pied chargé avec Samedi: Mathieu ou commençait la distribution de flyers "Courir entre deux O le coureur de service sur le 20km "Le coquin" qui prépare Amsterdam a eu bien chaud!!!! ..... "Jipé" plus prévoyant était au Marathon du... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Pascal]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Livarot Vimoutier]]></title>
    <link><![CDATA[https://usccjoggers.over-blog.com/2016/09/livarot-vimoutier.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 06 Sep 2016 08:49:18 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[12 joggers ont participé à la course Livarot Vimoutier ce dimanche Un 13,2 km malgré une côte assez hard tout s'est bien passé . Une kekette, une bouteille de cidre , un livarot et un tee shirt Air Spire dans le sac à l'arrivée. Un podium pour Fabienne... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christian]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Les chemins de cabalor]]></title>
    <link><![CDATA[https://usccjoggers.over-blog.com/2016/06/les-chemins-de-cabalor.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 27 Jun 2016 14:49:30 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Nouvelle sortie de la joelette avec le petit Louis sur les chemins de Cabalor poussé et tiré 15kms par un dizaine de Joggers sortie sympa où on a appris qu'il y avait un "Minou" Joggers on notera également Podium pour Serge et Dominique .qui a profité... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[La Barjo ]]></title>
    <link><![CDATA[https://usccjoggers.over-blog.com/2016/06/la-barjo.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 27 Jun 2016 14:40:31 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Et oui les Barjos sont bien à l'USCC Joggers une semaine aprés le marathon de la Liberté on retrouvait Régis et Thierry respectivement au départ de "Barjo" pour Régis et de la "demi Barjo" pour Thierry tous les deux finisher même si on l'a attendu longtemps... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Les courants de la Liberté]]></title>
    <link><![CDATA[https://usccjoggers.over-blog.com/2016/06/les-courants-de-la-liberte.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 17 Jun 2016 15:32:06 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Les Courants de la liberté une épreuve incontournable pour les Joggers de l'USCC cette année encore nombreux à prendre part à cette manifestation sur : La Rochambelle , le 10km, le Semi et le Marathon sans oublier le BBQ Cette année on espèrait beaucoup... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Pascal]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Le trail du Roc de la Lune ]]></title>
    <link><![CDATA[https://usccjoggers.over-blog.com/2016/04/le-trail-du-roc-de-la-lune.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 29 Apr 2016 16:28:08 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Petite escapade le week end dernier pour Thierry et Pascal en Aveyron avec les copains de l'ASCHU au menu un Ultra 120km - 6500 D+ pour Thierry en 30h30' et assistance des copains sur l'ultra + 30km 1800 D+ pour Pascal en 6h23' on l'avoue un peu mal aux... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Pascal]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Marathon de Paris]]></title>
    <link><![CDATA[https://usccjoggers.over-blog.com/2016/04/marathon-de-paris.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 29 Apr 2016 16:18:37 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[2 joggers en mode finisher au marathon de Paris Ben et notre président bien aimé Jérome (toujours une bouteille à la main) ..... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Alençon Medavy]]></title>
    <link><![CDATA[https://usccjoggers.over-blog.com/2016/03/alencon-medavy.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 30 Mar 2016 09:27:26 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une quinzaine de Joggers à L'assaut de la croix de Médavy ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Bayeux]]></title>
    <link><![CDATA[https://usccjoggers.over-blog.com/2016/03/bayeux.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 13 Mar 2016 09:17:43 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Première sortie de l'année pour la Joelette avec une belle sortie pour Oscar! ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[La Grande Motte]]></title>
    <link><![CDATA[https://usccjoggers.over-blog.com/2016/03/c-est-ce-dimanche-6-mars-accompagnes-de-la-douceur-mediterraneenne-que-valerie-christophe-et-philippe-se-sont-mis-sur-la-ligne-de-de]]></link>
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    <pubDate>Mon, 07 Mar 2016 10:58:12 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[C’est ce dimanche 6 mars, accompagnés de la douceur méditerranéenne, que Valérie, Christophe et Philippe se sont mis sur la ligne de départ du semi marathon de la Grande-Motte. Un parcours très agréable, sans difficultés notoires, et longeant en partie... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Babeth]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Trail du pays St Lois]]></title>
    <link><![CDATA[https://usccjoggers.over-blog.com/2016/03/trail-du-pays-st-lois.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 06 Mar 2016 19:32:42 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une poignée de Joggers sous le soleil au Trail du pays St Lois, 31 km pour Thierry ......15km pour Fabienne , Marylène et Pascal avec un podium pour Fabienne 2e Master 1 la saison commence bien il y en aura sans doute d'autres !!!!! ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Pascal]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Repas USCC Joggers]]></title>
    <link><![CDATA[https://usccjoggers.over-blog.com/2016/03/repas-uscc-joggers.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 02 Mar 2016 09:28:31 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Samedi 27 février avait lieu pour bien débuter cette année 2016 le repas annuel de l'USCC Joggers Merci à Sylvain, Christian les organisateurs également à Alexandre qui a contribué à la réussite de cette soirée . Après les traditionnels discours de Jérôme... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Pascal]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[La Ronde des Galettes]]></title>
    <link><![CDATA[https://usccjoggers.over-blog.com/2016/02/la-ronde-des-galettes.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 31 Jan 2016 21:18:25 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Première course sur route de l'année avec une dizaine de joggers sur le bitume ou sur le bas coté Les nouveaux joggers Emilie sur le 5km Philippe & François sur le 10km les vieux de la vieille Jean Yves, Alain ,Valerie, Christophe et moi même ........... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Pascal]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Calendrier 2016]]></title>
    <link><![CDATA[https://usccjoggers.over-blog.com/2016/01/calendrier-2016.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 20 Jan 2016 22:00:08 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Courses sur route : 20/03 : Alençon Médavy 30/10 : Les foulées Mézidonnaises Nature et trail : 24/04 : course nature de Grimbosq 26/06 : sur les chemins de Cabalor Toutes courses confondues : 04/09 : Livarot Vimoutiers A rajouter à notre calendrier il... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Pascal]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Les foulée Mézidonaises]]></title>
    <link><![CDATA[https://usccjoggers.over-blog.com/2015/11/les-foulee-mezidonaises.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 13 Nov 2015 10:42:02 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Les foulées mézidonaises traditionnelle sortie de l' USCC Joggers avec 2 podiums .... un grand merci aux Mézidonnais!!! Comme à l'habitude Valérie, Pascaline, Eric, Guillaume & Françoise nous ont accueillis toujours dans l'esprit du club pour un casse... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Pascal]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Sortie Portsmouth ]]></title>
    <link><![CDATA[https://usccjoggers.over-blog.com/2015/10/sortie-portsmouth.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 28 Oct 2015 14:43:56 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ce week end avait lieu la sortie Portsmouth 10 Miles vous trouverez tous les classements de nos Joggers : http://www.greatrun.org/myresults/name-search la convivialité et le sport toujours au programme de l'association ! Les photos de Notre reportrice... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Podiums de Rentrée]]></title>
    <link><![CDATA[https://usccjoggers.over-blog.com/2015/09/podiums-de-rentree.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 15 Sep 2015 10:34:45 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Deux podiums USCC Joggers pour la rentrée avec Gilles 3eme au scratch sur le trail d'Amayé ou étaient également Alexandre et Thierry et Jack 3e V1 au foulées du terroir ou gilles paraissait lui dans le dur ..... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Pascal]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Les photos de l'été]]></title>
    <link><![CDATA[https://usccjoggers.over-blog.com/2015/09/les-photos-de-l-ete.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 15 Sep 2015 10:20:37 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ou Étaient les joggers cet été! j'ai fouillé un peu et j'ai trouvé photos ....... ils étaient bien souvent au bord de l'eau Blainville benouville, luc surmer, Omaha beach....... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Pascal]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Sur les chemins de Cabalor]]></title>
    <link><![CDATA[https://usccjoggers.over-blog.com/2015/06/les-foulees-de-cabalor.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 30 Jun 2015 08:51:34 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bréville les Monts, un merveilleux moment de sport et convivialité autour du petit Louis qui nous a accompagné le long de cette sortie longue de près de 16km en Joelette ( avec son Papa en chef d'orchestre). Beaucoup de sourires, des anecdotes, des blagues,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Régis le stroumph]]></dc:creator>
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